타임트래커

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자기계발을 하면서 하루를 보내고 싶으신 분들, 갓생을 살고 싶으신 분들은 아침 시간을 활용해 보세요!🪄🥰 아침 시간은 집중도가 가장 높은 시간으로 저녁 시간을 활용하는 것보다 훨씬 더 효과적으로 일을 할 수 있습니다!!🙌🏻 📍아침시간 활용하는 방법📍 1️⃣ 전날 일찍 잔다 2️⃣ 하루를 어떻게 사용할지 시간을 기획한다 3️⃣ 독서나 QT와 같은 마음과 영의 양식을 쌓는다 4️⃣ 간단한 산책을 한다

땡스팩 70% 할인!! (~9/25) 1년 간 타임트래커와 함께 성장한 분들의 이야기를 들으며 더 많은 분들이 2024년이 되기 전, 작은 도전, 작은 변화를 시작해보길 바라는 마음을 담았습니다 🍁 Thanks to ♥️

1년 간 애정해주신 것에 감사한 마음을 담아 🍁 Early Thanks Giving Week 🍁 여러분이 원하는 패키지로 구성해 매일매일 달라지는 할인 특가! 24년이 되기 전 변화를 시작해봅시다 ♥️ 타임트래커를 고민하고 있었다면 지금이 바로 기회!!

타임트래커를 구매해서 시간을 관리하고 하루를 알차게 보내고 싶어도 게으름과 무기력함으로 결국 오늘 기록도 못해보신 분들 계시나요!?….🤔 생산적인 하루를 보내고 싶었는데 마음은 있지만 몸이 안따라 주시는 분들! 너무 거창한 계획과 목표를 가지고 시작하게 된다면 금방 지치게됩니다. 시작 단계에서는 진입 장벽을 낮게 가져보세요! 🪄 작은 것 부터 시작하면 조금씩 습관이 생기게되고 습관은 게으름을 이길 수 있게됩니다!🫶🏻 📍게으른 분들을 위한 시간 관리 방법!📍 1️⃣타임트래커를 항상 책상에 올려둔다 →잘 보이는 곳에 있으면 손이 쉽게 간답니다! 2️⃣아침,점심, 퇴근 전 5분씩만 기록한다. →5분씩이라도 작성해 보세요! 진입 장벽이 낮아야 쉽게 도전할 수 있습니다 3️⃣못적었다면 과감하게 빈칸으로 남겨두기. →다음날이라도 그 빈칸에 대하여 피드백을 해보세요!

정신없이 바쁜 하루를 보냈는데 중요한 일들은 아무것도 못했어요…🤯 생각보다 많은 사람들이 시간을 기록하는 것이 시간을 관리하는 것이라고 생각합니다. 📍‘시간을 기록하는 사람’과 📍’시간을 기획하는 사람’은 다릅니다. 시간은 내가 붙잡고 기획하지 않는다면 덧없이 흘러가 버립니다. 아무리 열심히 일했다 하더라도 이번 한 주간 달성하고자 하는 목표에 시간을 투자하지 않으면 목표에 도달할 수 없습니다. 그러기에 시간을 기획해야 하는데요~ 흘러가는 시간을 관리하고 싶다면 이렇게 따라해 보세요! ⏰시간을 기획하는 방법 1️⃣이번 한 주간의 목표를 작성한다. 2️⃣목표를 정해 이번 주간 얼마나 사용할지 계산해 본다 3️⃣목표와 관련된 시간을 고정 배치한다. 오늘 시간을 기획하고 배치해보셨나요!? 꼭 이루어야 하는 목표를 기반으로 고정 시간을 배치해 보세요!🙌🏻✨

늦게까지 야근도했고 좀 쉬어야지~ 혹시 집에가 누워서 핸드폰을 하면서 쉬고 계시나요?? 휴식은 나 오늘 쉬어야지 하면서 게임이나 영상을 보는게 아닙니다 X 휴식은 내일을 위한 충전의 기술입니다!💡 충분한 휴식을 취하는 방법☕️ 1️⃣집에 와서 핸드폰 전원을 끈다 2️⃣독서나 운동, 가족들과 시간을 보낸다 3️⃣감사 일기를 쓰고 일찍 잠든다 이제부터 핸드폰과는 잠시 빠이빠이하고 👋🏻운동과 독서, 가족들과의 이야기로 하루를 마무리해보세요! 그다음날 아침에 가장 선명하고 맑은 정신으로 집중해서 일을 할 수 있게됩니다!😁

회의를 하는데 ‘어?! 이게 무슨말이지?!’하는 분들 계시나요?🤯 직장에 들어가니 일상에서는 사용하지 않는 처음 들어보는 용어들이 쏟아져 나오는데요 무슨 뜻인지 모르니 회의가 끝나고나면 전체적인 맥락을 파악하는데 어려움을 겪게 됩니다. ✨회사에서 중요한 것은 의사소통이죠!✨ 전문적인 용어들과 뉘앙스들을 기록해 보세요!! 주니어 분들의 경우 회사 용어를 아는 것부터가 적응의 시작입니다. 👩‍💻 소통 방식을 기록하고 익히면서 나만의 사전을 만들어 보세요!👏🏻

타임 트래커로 시간관리 하려 했는데….⏰ 바쁘게 하루를 보내고 나면 오늘 하루 뭐했지? 🫠 하고머리 위에 물음표가❓생기기 마련이죠 오늘도 채우지 못한 다이어리를 보면 자괴감과 한숨만 나오고 😮‍💨 ‘시작하지 말걸 난 역시 의지가 부족해’라고 스스로를 질책 하는 분 계시나요? 괜찮습니다 그냥 Just do it 하세요✍️ 오늘 못했다면 또 내일 새로 시작하면 됩니다! 다 기록하지 못했더라도 오늘의 감사한 일 한 문장이라도 적었다면 해낸것입니다!🙏🏻 ’기록은 척도다‘ 라는 말이 있죠 기록하기 시작했다면 톱니바퀴는 이미 움직인 것입니다!⚙️ 타임 트래커는 꾸준히 포기하지 않고 계속 적는다면 누구나 할 수 있습니다! 오늘부터 다시 시작해 보세요! Just do it👊🏻

회사에서 보내는 시간이 다 일하는 시간이지 자세하게 기록할 필요가 있나요?🤔 🧷많은 분들이 직장에선 업무가 반복된다고 생각하여 업무시간에 대한 기록을 가볍게 적고 넘어가는 경우가 많습니다 하지만 업무를 자세히 적어본다면!✍️ 일을 하고는 있었지만 시간대비 효율성이 없었던 낭비 시간이 📉 어디서 발생하는지 보이게되고 다음번엔 피드백을 바탕으로 적용할 수 있게됩니다! 여러분도 한번 기록해 보세요!👏🏻

반복되는 실수로 무너지고 날마다 탈탈 털리는 멘탈…,🤦‍♀️ 열정은 넘치지만 요령이 없어 맨땅에 헤딩하는 주니어분들 주목!📢 ✅ Ace 노트 활용법 ☝️Ace의 의사소통 관찰하기 ☝️Ace의 행동 적어보기 ☝️Ace의 행동을 보고 적용점 찾아보기! 계속해서 기록하고 피드백 하면 여러분도 일잘러로 성장할 수 있습니다😉💭

많은 사람들이 시간관리의 필요성을 느끼지만 정작 왜 시간을 관리해야 하는지는 모릅니다🤔 시간 관리는 통제와 속박이 아닌 더 나은 삶을 살게 해주는 도구이죠!⚒️ 시간을 관리함으로써 ⏰ 더욱 많은 일들을 수행할 수 있고 여유있고 더 풍성한 하루를 살게 해줍니다😉 📌핵심 1️⃣기록 2️⃣목표 설정 3️⃣피드백 👉🏻이 3가지를 큰 틀로 여러분의 시간을 관리해 보세요! ➰그동안 그 많던 시간들이 어디로 갔는지 ➰이제 그 시간들을 어떻게 써야하는지 알게되고 ➰새로운 목표를 세울 수 있게 될겁니다 👊🏻타임트래커가 여러분을 돕습니다🤗. https://www.timetracker.kr/

오늘도 계획 실패…OTL 잔뜩 작성한 To do list는 신입에게는 무용지물입니다😔 뭐 좀 하려하면 급한 업무로 뭐 좀 하려하면 미팅에 들어가야하고 결국 오늘도 야근…🫠 나는 언제 자기계발하고 업무 스킬을 키울까… ➰업무 역량을 키우는 학습 목표를 매주마다 세워보고 ➰구체적으로 무엇을, 언제, 어디서, 얼마만큼 할지 적어보아요! 👉🏻구체적인 장소와 시간 지정은 목표 달성에 효과적이에요 ;) 학습과📝 독서📖, 관계💁 이 3가지 영역을 골고루 벨런스 있게 키움으로 삶이 더 풍성해 진답니다 💐 한주간이 끝나면 평가란에 나름의 평가를 해보고 다음주엔 어떻게하면 발전할지도 고민하며 같이 인생을 레벨업 해봐요🔥

효율적으로 시간을 사용하기 위해서는 시간의 우선순위를 정하는 것이 중요합니다❗ 쏟아지는 업무 속에서 어느 업무가 중요한지 우선순위 보드에 배치해 보세요~🙂 우선순위) 1️⃣ 가장 우선순위로 처리해야 하는 일입니다 2️⃣ 하루 또는 일주일의 시간 중 일부 사용하여 (20% 권장) 차근차근 해보세요 3️⃣ 1번 이후 처리할 일, 다른 사람에게 이관하거나 프로세스 바꿔보세요 4️⃣ 중요한 일을 못 하게 하는 일, 최대한 제거해야 하는 일입니다 신입의 경우💡 상사의 업무 지시를 올바르게 수행하여 혼남과 재작업을 방지하기 위해 WORK(업무 목표) WORK GOAL(정확한 결과물)로 칸이 나뉘어있습니다! 이를 통해 효과적으로 일정들을 계획해 보세요😊

한것도 없는데 벌써 하루끝???😨 계획한 업무들은 많은데 정작 뜻대로 해결한 업무가 없어요 😭 이렇게 시간에 쫓기듯 하루를 보내고 에너지는 방전되시는 분들~!! 오늘 하루도 내가 계획 한대로 돌아가지 않는구나~ 낙담하지 마세요 ❌ 신입과 입사 N년차까지 주니어리를 통해서 같이 시간관리해봐요💪🏻 하루를 보내면서 일을 쳐내기 바쁜 여러분에게 어떻게 직장에서 성공적으로 시간을 관리할 수 있을지 직장인을 위해 효과적으로 시간관리 할 수 있는 아이템입니다!🌝 🌸 플래너의 앞쪽에는 가이드도 나와있어서 어렵지 않게 따라 할 수 있답니다!🥹

주니어리(Junior Diary) 왜 만들었냐면요🥳 우리는 평생동안 최소 8만 시간동안 일한대요. 하루하루 버티고 살아가기에는 너무나 긴 시간이죠. 이 긴 시간동안 행복하지 않다면 과연 우리 인생이 행복하다고 할 수 있을까요? 여러분의 직장 생활을 더욱 행복하고 값진 시간이 될 수 있도록 도와드릴게요. 더 성장하고, 상사에게 인정받고, 성과내고, 사랑받고, 결국에는 선한 영향력을 미치는 사람이 되도록, 진정한 커리어 메이트가 되길 바라는 마음으로 만들었어요🙏🌊 대한민국 직장인들, 여러분이 이 나라의 기둥이고 미래입니다! 같이 힘내서 각자의 어렵고 막막한 상황들 부숴보자구요 할 수 있습니다!🤜💙🤛

‘왜 나만 일해?’ ’일이 너무 많아 미치겠어요..🤦🏻‍♀️’ 없는 게 나은 듯한 신입 때문에 일이 배로 늘어나 내 할 일은 자꾸 뒤로 밀린다면 이렇게 해보세요! ☄️ 3~7년 차가 목표 달성하는 시간 계획 방법 ☄️ 1️⃣ 신입이 들어온다.(내 시간이 내 시간이 아닐 수 있다) 👉 시간이 이전과는 전혀 다른 차원으로 사용해야 함을 인지 👉 내 시간을 신입에게 써야 한다(관리 에너지) 2️⃣ 신입에게 에너지 쓰는 시간을 고정한다. 👉 업무는 많고 시간은 없기 때문🫠 3️⃣ 생산성의 고도화 👉 시간 단축, 업무 자동화 연구, 엑셀 함수, 쿼리 등 제안하기 ⏤ 매번 계획한 시간과 달리 너무 많은 업무로 이리저리 치인다면, 3~7년 차도 ‘#주니어리’로 함께해요! 정신없던 하루가 정리가 되어 갈 거예요:)

‘일단 이게 급하니까 이것부터 하자…’ ‘아…오늘 탐트 써야하는데… 회식하고 너무 피곤하니까 내일쓰자. 오늘 뭐 했는지 대충 기억하니까’ ‘이번주는 아주 텅텅 비었네’ 이렇게 타임트래커 쓸 때마다 이런 저런 이유로 미루며, 다음날엔 후회하시나요?🥺 타임트래커는 여러분의 삶을 더 여유롭게 만들기 위한 도구이지 삶을 옥죄기 위한 도구가 아닙니다! 여러분의 소중한 시간이 삶에 가장 중요한 곳에 쓰일 수 있도록 타임트래커를 활용해보세요! 🎀타임트래커 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 단계별 활용방법! 1️⃣단계: 시간 기록이 어렵다면, 먼저 1일1감사 제목을 적고, 감사함을 느꼈던 시간만 표시해 보세요:) 2️⃣단계: 이제는 시간 기록을 시작하기! 3️⃣단계: 기록한 것을 가지고 낭비시간과 집중시간을 분류한다. 계획하고 못 지킨것에 대해 좌절하는 것이 아니라 오늘 하루 내가 어떤 시간을 보냈는지, 내일은 어떤 시간의 비중을 더 늘려야하는지 돌아보는 것이 타임트래커를 작성하는 목적임을 잊지마세요!🙌 ➰➰ 🍁 9월은 새로운 마음으로 시작하고 싶으신 분들이라면, ✍🏻 #타임트래커 𝑩𝒂𝒔𝒊𝒄 𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 버전을 추천드립니다:)

‘이렇게 말씀드려도 되는 걸까…?’ 이전에는 속으로 고민만 열 번도 더 했던 것 같아요🥹 팀장님께 질문하는 게 왜 이리 어렵던지… 주니어리를 쓰기 전까지는 머리로만 생각하고 전전긍긍했었어요. 그런데 Boss Note를 쓰면서 차츰차츰 정리되기 시작했어요. 어느 타이밍에 질문해야 하는지 무엇을 말씀드려야 하는지 팀장님이 매번 물어보시는 게 있더라고요ㅎㅎ 팀장님과의 의사소통은 여전히 쉬운 건 아니지만 이전보다 제가 보고드렸을 때 팀장님께서 되물어 보시는 횟수가 현저히 줄어들었어요☺️ ⊹⊹ 여러분도 체험단 P님의 사례처럼 0~3년 차 주니어분들이 특히나 어려워하는 의사소통을 #주니어리 와 함께 극복해 나가 보시면 어떨까요?🤍

내 보고에는 뭐가 문제인거지..? 내가 보고드리면 “그래 수고했네~😑” 에이스가 보고드리면 ”와 진짜 좋다! 어떻게 생각한거야~~ 수고했네!👍” 어떻게 ‘보고’라는 것을 드려야할지, 모르겠는 0년차 신입부터 상사와 의사소통이 어려운 n년차 직장인분들까지 딱 이것만 해보세요! 👀Ace 관찰일지👀 Ace를 보고 적용하는 방법을 연습해보세요! [주니어리]는 여러분의 빠른 적응과 성장을 위해 Ace Note로 날마다 기록할 수 있도록 돕고 있어요! 💪 ⏤ 여러분을 에이스로 만들어 줄 🏃🏻‍♀️커리어 러닝메이트 #주니어리🏃🏻 함께하길 기다립니다!😍 프로필링크 참조!

주니어 직장인분들은 어떤 사람으로 성장하고 싶으신가요? Self-management가 가능한 직장인이 되기 위해서는 스스로 시간을 어디에 쓰고 있는지 알아야만 합니다! ✅ 대체되지 않는 파워 직장인이 되는 방법🔥 1️⃣ 마음 비우기 + 인정하기 - 내 뜻대로 하루가 흘러가지 않는다. - 나의 부족함을 인정하는 것이 시작이다. - 반복과 피드백 2️⃣ 업무 기록하고 피드백 하기 - 생각보다 치고 들어오는 업무보다 루틴 업무가 많다. - 루틴 업무라고 생각하면 내가 계획할 수 있다. - 반복업무를 기획업무로 생각하고 의도를 가지고 하면 효율성이 오른다. 3️⃣ 상사와의 소통 상사에 대해 관찰하고 기록하는 것만으로도 상사와의 의사소통이 수월해지고 나의 의도를 상사에게 어필할 수 있다. 내 시간을 흘러가는 대로 쓰지 않는 알찬 주니어 기간을 위해 주니어리가 여러분을 응원합니다!🙌 ⊹⊹ ✍🏻 주니어 직장인을 위한 다이어리, <주니어리>는 #타임트래커 프로필 링크를 통해 만나보실 수 있습니다:)

주니어플래너 곧 만나요!🫶

게으름에서 100% 탈출할 수 있는 방법 🎁저장하고 꼭 따라해보세요🎁 ‘나는 게을러서 타임트래커도 다 못 쓰는구나ㅠㅠ’ 하시는 많은 분들이 있어요🥹 그런 분들께 전달드리는 게으름 탈출 방법! 아래 3가지 단계를 따라가 보세요:) 👉'왜 하고자 하는지'는 3단계 정리 방법👈 🥇step 1: 요즘 유행해서 하는건가요? 내가 진짜 필요해서 하는건가요? A: 미라클 모닝 요새 유행이던데 나도해야지! ❌ B: 요즘 독서시간이 너무 부족한테 퇴근 후에는 힘이 없는데 나도 일찍 일어나봐야겠다 ⭕️ 🥈step 2: 왜 나한테 필요하다고 느낀건지 한번만 더 정리해보세요! A: 업무한지 1년이 넘어가는데, 똑같은 지식만 있는 것 같네.. 독서해서 적용해보고 싶다 ⭕️ B: 그냥 자기계발을 위해 책이라도 읽으면 좋지 않을까? ❌ 🥉step 3: 구체적으로 할 시간을 지정해보고 그때 꼭 진행할 수 있도록 해보세요! - 시간계획: 6시 기상 - 구체적 행동: 책 10페이지 읽기 ** 이렇게 해도 한번에 잘되지 않을 수 있어요:) 하지만 한번 실패했다고 절대 포기하지 말고 나만의 방법을 꼭 찾으시길 응원합니다 !

이 회사에 계속 다니는 게 맞는 걸까?🤔 이직을 실행하는 방법을 알고 싶다면 ’타임트래커 & 이직바이블’과 함께 🐾 차근차근 이직 준비를 시작해 보세요:) 성공적인 이직을 위한 퇴직 사유 준비부터 이직 타이밍까지, 이직 패키지가 안내해드려요😉 ⊹⊹ 퇴사하고 싶은데 어떻게 해야 할지 막막한 분들을 위한 이직 패키지는 🔗프로필 링크를 통해 구매 가능합니다🤍

✍🏻 데일리 피드백이 중요한 이유 지친 하루 끝에 여러분은 어떤 시간을 가지시나요? 혹시 보상심리 때문에 퇴근 후, 혹은 하루 일과를 마치고 의미없는 유튜브 알고리즘에 따라 시간을 흘려보내고 있지는 않으신가요? 퇴근 후 여러분의 소중한 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 나의 하루에 대한 기억이 달라질거예요 딱 10분만 투자해보세요! 오늘 하루를 돌아보고, 감사한 점들을 적다보면 삶의 ‘주도성’이 생기고 ‘자존감’도 지켜질 수 있어요:) 오늘 하루를 손으로 써 보며 마무리하는 건 어떨까요?

물어보면 물어 본다고 난리, 안 물어보면 왜 안 물어보고 했냐고 난리😩🤦🏻‍♀️ 상사에게 물어봐도 제대로 알려주지도 않고 ’너가 알아서 해봐’ 라고 답변이 돌아왔다면..? 나도 이제 일잘러로 거듭나보려고 하는데, 상사는 가르쳐주기는 커녕 말도 잘 안해주는 상황! 여러분도 비슷한 경험이 있지 않으신가요?🥹 저희 주니어 플래너 체험단분들도 동일하게 겪고 있는 상황이라 여러분께 의사소통 팁을 공유합니다! 🥇 ACE노트 활용법 🥇 1️⃣ ACE의 의사소통 방법을 관찰한다. 2️⃣ ACE의 행동을 적어본다. 3️⃣ ACE의 행동을 보고 적용점 찾아 실행한다! 상사와의 의사소통이 어렵다면, 우리 팀 ACE의 대화를 유심히 듣고, 기록하고, 따라해보세요:) 상사와의 대화가 조금 더 수월해질거예요. 실제 상사의 위치에 있으신 분들은 팀원이 혹은 후배가 어떻게 물어보면 대답해주기 좋은지 우리 주니어분들에게 의견을 남겨주세요❣️

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